Aborder le stretching / Elodie Remy / Revue EPS (11/2012) in EPS. Education physique et sport (1976), 354 (11/2012)

Public ISBD [article]  inEPS. Education physique et sport (1976) > 354 (11/2012) Titre : Aborder le stretching Type de document : texte imprimé Auteurs : Elodie Remy, Auteur ; Marc Cloes, Auteur Editeur : Revue EPS, 11/2012 Article : p.36-39 Note générale : Bibliographie, webographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Présentation en 2012, d'activités de stretching : rôle des étirements (phases de préparation et de récupération), conseils pratiques, situations (étirements passifs, activo-dynamiques, activo-passifs et postures passives). Encadrés : techniques de stretching et entraînement ; recommandations (ce qui est proscrit, ce qui est conseillé) ; questions les plus fréquentes sur les étirements. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Aborder le stretching [texte imprimé] / Elodie Remy, Auteur ; Marc Cloes, Auteur . - Revue EPS, 11/2012 . - p.36-39. Bibliographie, webographie. Langues : Français (fre) in EPS. Education physique et sport (1976) > 354 (11/2012) Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Présentation en 2012, d'activités de stretching : rôle des étirements (phases de préparation et de récupération), conseils pratiques, situations (étirements passifs, activo-dynamiques, activo-passifs et postures passives). Encadrés : techniques de stretching et entraînement ; recommandations (ce qui est proscrit, ce qui est conseillé) ; questions les plus fréquentes sur les étirements. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique